Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperliche Übungen umfasst. Es gibt viele verschiedene Formen des Yoga, oft mit einer eigenen Philosophie und Praxis. In Westeuropa verknüft man den Begriff Yoga oft an körperliche Übungen, sie Asanas oder Yogasanas.

Die Verknüpfung von geistieger Konzentration und körperlichen Übungen bieten ihnen eine Entspannung der gant besonderen Art. Erfahren Sie die positive Wirkung der körperlichen Übungen auf ihr gesamtes Wohlbefinden. Um Yoga, dessen Wurzeln in indischen Religionen wie Hinduismus und Buddhismus begründet sind, wird das Individium als Reisender im Wagen des materiellen Körpers gesehen.

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